maronのパニック障害・うつライフ

通勤電車でのめまいとパニック発作から会社に通えなくなり、休職を経て退職した私の経験をまとめます。

障害手帳

障害者手帳 申請手続き

精神障害者保健福祉手帳を申請するにあたって 資格は初診から6ヶ月以上経っていることのみです。 もちろん精神障害によって日常生活に困っていることは前提です。 そのうえ以下の費用がかかることをご承知ください。 ・診断書料3千円〜5千円ほど ・証明写真…

障害者手帳の申請

精神障害と長く付き合いそうだな、と思ったら 『精神障害者保健福祉手帳』 つまり障害者手帳の申請を考えてみてください。所持していることにより様々な支援が受けられます。 主なものに税金の減免や公営施設無料などがあります。 東京都だと都営交通が無料…

自立支援医療受給者証の申請

通院が続くと医療費がかさんでくると思います。 特に精神の薬は高いので、いざ処方されて驚く方も多いはず。そんな時にまず申請すべきなのは 『自立支援医療受給者証』 窓口での自己負担が1割になるので本当に助かります。申請にあたって必要な資格・通院期…

やむなく退職

傷病手当金を受給しながら体調の回復を目指していましたが、 過呼吸を起こすパニック障害とうつを発病して悪化の一途を辿ります。 会社の規定により退職となる連絡があり、泣く泣く退職となりました。 また、うつ発病のため退職までの間に障害者手帳と 自立…

休職という決断

めまいや貧血が起きたら駅の医務室で休ませていただいたり、 午前半休で午後から出勤したりして、なんとか出勤する状態でした。 体調については随時上司や人事に相談していたのですが、 会社には色々と融通をきかせていただき感謝しかないです。 しかし有給…

はじめに

初めまして、maronと申します。今まで大病もしたことなく、健康診断でもA判定しかもらったことのない私。あるとき急に会社に行けなくなり、仕事を辞めて今は療養中です。 傷病手当金の請求、障害手帳や障害年金の申請についてこれからどなたかの役に立てれば…